Jika Anda mengikuti berita tentang diet, Anda mungkin pernah mendengar tentang diet alkalin. Pada dasarnya, diet menekankan pada kebutuhan makan makanan dan minuman yang bersifat basa, yang akan membantu menghilangkan asam dari tubuh. Ini, pada gilirannya, dapat menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, termasuk bantuan dari beberapa penyakit dan masalah tubuh. Hari ini, Anda dapat menemukan air alkali anti-oksidan yang dikemas dan begitu banyak buku tentang diet, tetapi sebaiknya Anda mengikutinya? Dalam posting ini, kita akan mencoba memahami manfaat minuman alkali secara umum, dengan beberapa fakta yang perlu dipertimbangkan daftar situs judi.
Memahami Konsep:
Klaim kesehatan yang terkait dengan minuman alkali terutama berasal dari manfaat diet dan unsur-unsur terkait. Di bawah program makanan semacam ini, Anda harus membuang daging dan susu sepenuhnya, dan fokusnya akan lebih pada makan buah dan sayuran yang sehat. Meskipun manfaatnya, kebanyakan orang memiliki keprihatinan mereka dengan diet, itulah sebabnya mengapa mereka lebih tertarik untuk menemukan minuman yang bersifat basa. Apakah suatu zat bersifat basa atau tidak ditentukan oleh bagaimana ia terlihat pada skala pH. Air keran normal memiliki keseimbangan pH 5-7, sedangkan air alkali diketahui memiliki pH antara 8 dan 9,5.
Mulai:
Tentu saja, Anda dapat menemukan air dengan pH tinggi di sekitar aliran dan badan air. Ketika air melewati bebatuan, ia dicampur dengan mineral, dan dengan demikian, prosesnya dapat meningkatkan tingkat pH. Tentu saja, orang-orang tidak memiliki akses ke air alami yang tinggi pH, yang menjadi alasan kami memiliki botol air kemasan. Secara buatan, adalah mungkin untuk membuat air pH basa atau tinggi, dengan keuntungan kesehatan yang sama. Ada beberapa merek yang benar-benar layak, dan jika klaimnya dapat dipercaya, Anda memiliki setiap alasan untuk menggunakan konsep tersebut. Bahkan, Anda akan terkejut mengetahui bahwa ada banyak selebriti di Hollywood, yang benar-benar bersumpah dengan diet dan keuntungan dari minuman tersebut.
Manfaatnya Sekilas:
Ada sangat sedikit penelitian yang berdedikasi pada konsep diet alkalin, tetapi tidak dapat disangkal bahwa hasil yang terbatas berada di sisi positif. Plus, ribuan orang telah mengaku mendapat manfaat dari diet, yang tidak dapat diabaikan. Dengan pH air yang tinggi, diklaim bahwa metabolisme tubuh diatur menjadi lebih baik, dan itu dapat membantu orang-orang menghadapi tiroid atau obesitas. Selain itu, konsumsi teratur dapat membantu kadar gula darah secara teratur dan meningkatkan laju hidrasi. Klaim lainnya termasuk peningkatan energi tubuh, pengurangan rasa sakit dan detoks yang mudah, sementara beberapa orang percaya bahwa seseorang dapat menyaksikan peningkatan dalam semua fungsi tubuh.
Dengan begitu banyak hal positif, tidak ada alasan mengapa Anda harus menghindar dari konsep tersebut, terutama dari air kemasan dengan pH yang lebih baik dan lebih baik. Ada begitu banyak efek samping, dan Anda hanya bisa berharap melihat hasil positif, yang sebenarnya bukan pertaruhan. Pastikan untuk membaca lebih banyak sebelum Anda memulai.